首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
公务员
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查一潜意识切换一神经系统启动一让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查一潜意识切换一神经系统启动一让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是
admin
2016-05-15
69
问题
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查一潜意识切换一神经系统启动一让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是否安全,如果安全感很充足,潜意识就满意地准备下班了。于是,意识会接替潜意识逐渐控制大脑,切断梦境。然后,所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒,它会下命令给四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程,需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人,担心叫不醒别人,常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了,起床了……”,直到他坐起下地才罢休;或者一直摇晃对方的身体,摇到对方起来为止。很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”,即用惊醒的方式切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的,睡着时它非常活跃,会接收大量的外界信号,并保留下来,制作成梦境,如果在此时被“粗暴”地惊醒,潜意识就会戛然而止,它还没来得及叫意识来接班,就仓皇逃离,这个时候“惊吓”的记忆和感受,会很容易在潜意识中沉淀下去,形成深层的惊悚,导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊,把鞋油当牙膏;大则一天浑浑噩噩,头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”,会带来一系列神经或心理的问题,比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等。
再有,人在睡眠时,对环境的安全感要求非常高,“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时,觉得不安全,于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来,就会出现一些防御行为,比如攻击叫醒人,冷漠麻木,或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来,一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
最适合做本文标题的是( )。
选项
A、潜意识和意识
B、睡眠中的心理学效应
C、起床时大脑工作原理
D、不能小看的“杀伤性叫醒”
答案
D
解析
此题是标题填入题。整个文段是围绕起床时被杀伤性叫醒展开,故D较合适。A、B两项在文章中有所涉及,但是范围较广,且不是文章的核心内容。C项是对文段第1段的总结。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/S3YY777K
本试题收录于:
行测题库国家公务员分类
0
行测
国家公务员
相关试题推荐
天上的云,姿态万千,变化无常:有的像羽毛,轻轻地飘在空中;有的像鱼鳞,一片片整整齐齐地排列着;有的像羊群,来来去去;有的像一张大棉絮,满满地盖住了天空;还有的像峰峦,像河流,像雄狮,像奔马——它们有时把天空点缀得很美丽,有时又把天空笼罩得很阴森。刚才还是白
有人说,民主就像一个旋转的陀螺,重要的是旋转的过程。离开了这个过程,民主的陀螺就会倒下。就民主决策而言,正确的决策结果自然会给人们带来希望和信心,而决策的过程,对人们凝聚信心的影响更大。这段文字中的比喻意在强调:
每个孩子都有一定的成长规律。因为个性气质、知识经验、心理特点等方面的不同,成长速度有快有慢。人们无需背离孩子的成长规律,做“_______”式的努力。填入划横线部分最恰当的一项是:
在经济衰退时期,有利于扩大内需的政策措施是:
根据以下资料,回答问题。根据表格,下列说法中正确的有:(1)2012年1—11月,北京星级饭店收入占2012年的比重高于91%(2)2012年12月,北京星级饭店各类收入与各星级饭店收入同比增长率均低于2012年(3)2012年,北京各星级饭店
一只快钟每小时比标准时间快1分钟,一只慢钟每小时比标准时间慢3分钟。如将两个钟同时调到标准时间,结果在24小时内,快钟显示10点整时,慢钟恰好显示9时整。则此时的标准时间是:
共同海损:指在同一海上航程中,当船舶货物和其他财产遭遇共同危险时,为了共同安全,有意地、合理地采取措施所直接造成的特殊牺牲、支付的特殊费用,由各受益方按比例分摊的法律制度。下列不属于共同海损的是:
把下面的六个图形分为两类,使每一类图形都有各自的共同特征或规律,分类正确的一项是:
近期“××门”事件频发,但大多是媒体报道或群众举报在先、执法介入在后,这种“监管被动化"是部分“洋品牌”在中国有恃无恐钻空子的重要原因。事实证明,靠“洋品牌”自律效果非常有限。有关职能部门应该铭记自己的职责,始终牢记自己是管理者而非消费者,不应该像消费者那
概念是人脑对客观事物本质特征的认识,事物的本质特征决定事物的性质,是一事物区别于其他事物的本质特征。根据概念所包含的属性的抽象与概括程度,概念可分为具体概念和抽象概念。按事物的指认属性形成的概念称为具体概念,按事物的内在本质属性形成的概念称为抽象概念。下列
随机试题
Whenyouspeakonthetelephone,youcannotuseyourfacial(面部的)expression,eyecontactandgesturestohelpcommunicateyour
脓胸病程在6周以内脓胸病程超过6周
甲公司与乙公司仓储合同发生争议,乙公司根据仲裁协议向某市仲裁委员会申请仲裁,仲裁过程中双方自行和解,则下列程序中错误的是:
应用市盈率模型评估企业的股权价值,在确定可比企业时需要考虑的因素有()。
X公司是U会计师事务所的常年审计客户.承接了X会计师事务所20×4年度财务报表审计业务。A注册会计师是U会计师事务所指派的X公司20×4年度财务报表审计项目合伙人。按约定,U会计师事务所应当于20×5年1月10日提交审计报告。根据对X公司及其环境的了解和
案例一般资料:求助者,女性,28岁,中学教师。案例介绍:求助者由于与丈夫发生矛盾,烦躁、失眠三个多月。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。心理咨询师:您好!请问我能为您提供什么帮助呢?求助者:我最近
某天办公桌上台历显示的是一周前的日期,将台历的日期翻到当天,正好所翻页的日期加起来是168。那么当天是几号?()
摩托罗拉公司的多种激励方式是基于人性的()摩托罗拉公司对员工进行公正评估实质上也是实施()
Lookatthestatementsbelowandthereportsaboutfivedifferentcompaniesontheoppositepage.Whichcompany(A,B,C,DorE)
Theteacherofreadingisinvolved,whetherthisisconsciouslyrealizedornot,inthedevelopmentofaliteratesociety.Ande
最新回复
(
0
)