静力性工作有哪些类型?请分别举例说明。

admin2018-07-24 56

问题静力性工作有哪些类型?请分别举例说明。

选项

答案静力性工作包括支持工作、加固工作、固定工作。 (1)支持工作：如肋木悬垂收腹举腿时，髂腰肌和股直肌保持髋关节屈位时，其工作性质即为支持工作。 (2)加固工作：如悬垂时肘关节周围的肌肉保持一定的紧张度，防止肘关节断离所做的工作即为加固工作。 (3)固定工作：如双杠直角支撑时，肘关节周围肌肉的工作就是固定工作；如站立时，膝关节周围的肌肉的工作是固定工作；如手倒立时，屈肘与伸肘同时收缩起固定肘关节的作用。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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