睡眠的阶段。

admin2022-12-10 51

问题睡眠的阶段。

选项

答案人的整个睡眠过程可以分为五个阶段，在不同的阶段脑电波有不同的形态变化。第一阶段为过渡期，个体感到闲倦，意识进入朦胧状态；呼吸和心跳变慢，肌肉变松弛，体温下降。第二阶段为轻睡期。第三、四阶段是沉睡期，梦游、梦呓和尿床等现象多在此时出现。睡眠的最后一个阶段称为“快速眼动睡眠”阶段。这时通过仪器可以观测到睡眠者的眼球有快速跳动现象，呼吸和心跳变得不规则，肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。快速眼动睡眠结束后，再循环到轻睡期。如此循环往复，一般一个晚上要经过4-6次这样的循环。

解析

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