请认真阅读下列材料,并按要求作答。 助跑投掷垒球 动作方法(以右手为例):面对投掷方向,右手持球于头的右前方;助跑几步后,迈右腿的同时,上体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向

admin2023-03-14  48

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。

                               助跑投掷垒球
    动作方法(以右手为例):面对投掷方向,右手持球于头的右前方;助跑几步后,迈右腿的同时,上体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向前一步;左脚用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地、转髋、挺胸,同时身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将球快速投出。
请根据上述材料完成下列任务:
如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。

选项

答案教学目标 ①能熟记并说出助跑投掷垒球的用力顺序,80%的学生基本掌握助跑投掷垒球的发力顺序、出手角度和全身协调用力的基本技术。 ②通过徒手模仿投掷练习,发展力量、灵敏素质及身体的协调性。 ③积极参与投掷练习和比赛,在投掷练习中表现出自信、果敢、互助等优良品质,养成竞争与合作意识。

解析
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