呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

admin2011-01-05 13

问题呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

选项

答案呼吸形式有三种：腹式呼吸、胸式呼吸和混合式呼吸。腹式呼吸是以膈肌收缩活动为主的呼吸运动。胸式呼吸是以肋间外肌收缩活动为主的呼吸运动。呼吸形式与年龄、生理状态、运动专项等因素有关。运动时呼吸形式应与技术动作相配合，要根据动作的特点灵活转变呼吸形式，这有利于提高动作质量和运动成绩，特别是在进行投掷、体操、武术、跳水及花样滑冰等项目运动时尤为重要。在完成胸廓需固定而便于发力的动作(如支撑悬垂、倒立)时，应以腹式呼吸为主；在完成腹肌需紧张的动作(如仰卧起坐、直角支撑)时，应以胸式呼吸为主。

解析

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呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

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酸蚀无法起到的作用是()。

A．中带B．前带C．后带D．双板区E．关节囊含有丰富的血管和神经结缔组织的是()。

患者，女性，36岁。右上第二磨牙残根，慢性根尖周炎。拔除腭侧根过程中，牙根突然消失，捏鼻鼓气时拔牙窝有气体溢出。此时进行X线检查首选的方法是()。

司匹曲线(curveofSpee)

下列哪些属于唾液功能()。

患者，女性，23岁，下唇正中撕裂伤后形成楔状缺损，其范围约为下唇的1／5。以下处理原则中哪项是错误的()。

阐述高级神经活动类型气质说的基本内容。

治疗气滞血瘀型痛经的最佳方剂是：治疗肝肾虚损型痛经的最佳方剂是：

灌注无牙颌石膏模型时，厚度不应少于多少毫米（）

下列各项，不属急性肾炎临床特征的是

在以下对乳剂的叙述中，不正确的是

根据《安全色》(GB2893—2001)规定，安全色是表达安全信息含义的颜色，安全色分为红、黄、蓝、绿四种颜色，其中蓝色表示(　　)。

对外加工业务必须由具有对外贸易经营权的企业对外签约并自行进行加工。()

若函数f(x)=√x+lnx，则函数在x=1处的斜率为()

公安机关办理刑事案件，()收集证据。

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下列哪些属于唾液功能()。

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治疗气滞血瘀型痛经的最佳方剂是：治疗肝肾虚损型痛经的最佳方剂是：

灌注无牙颌石膏模型时，厚度不应少于多少毫米（）

下列各项，不属急性肾炎临床特征的是

在以下对乳剂的叙述中，不正确的是

根据《安全色》(GB2893—2001)规定，安全色是表达安全信息含义的颜色，安全色分为红、黄、蓝、绿四种颜色，其中蓝色表示( )。

对外加工业务必须由具有对外贸易经营权的企业对外签约并自行进行加工。()

若函数f(x)=√x+lnx，则函数在x=1处的斜率为()

公安机关办理刑事案件，()收集证据。

根据《安全色》(GB2893—2001)规定，安全色是表达安全信息含义的颜色，安全色分为红、黄、蓝、绿四种颜色，其中蓝色表示(　　)。