简述耐力性运动项目的供能特点。

admin2021-04-28 17

问题简述耐力性运动项目的供能特点。

选项

答案耐力素质指机体坚持长时间运动的能力。从运动生理学角度，耐力素质一般分为无氧耐力和有氧耐力，其供能系统主要为糖酵解(乳酸能)系统和有氧氧化系统。糖酵解系统的供能特点： ①供能速度快，比有氧氧化供能来得及时，故称其为应急能源； ②不需要氧； ③供能时间比较长； ④产生的能量有限，但可积少成多； ⑤代谢产物为乳酸。有氧氧化系统的供能特点： ①体内95％的ATP均来自线粒体内的氧化磷酸化作用，是ATP生成的主要途径，是人体能量消耗的主要供能系统； ②体内最经济的能量供应系统； ③能量物质来源广、种类多、储备量大，是取之不尽的能量来源； ④有氧氧化过程复杂、供能速度慢，是耐力运动项目的主要供能来源； ⑤糖和脂肪在有氧氧化时，最大输出功率比其他两个系统均低。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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对于双声道立体声，采样频率为44．1kHz，采样位数为16位的激光唱盘(CD-A)，用一个650MB的CD-ROM可存放多长时间的音乐?()

下列关于信息技术发展的叙述，不正确的是()。

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洋洋乎与造物者游，而不知其所穷。

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A．血浆胶体渗透压降低B．组织液静水压降低C．毛细血管通透性增加D．毛细血管血压增高E．淋巴和(或)静脉回流受阻严重丝虫病导致下肢水肿的原因是()。

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影响计算机系统安全的主要因素有(　　)。

切线类技术分析方法中，常见的切线有()。Ⅰ．压力线Ⅱ．支撑线Ⅲ．趋势线Ⅳ．移动平均线

行业生命周期中最长的阶段是()。

x²+y²的最小值为2。(1)实数x，y满足条件：x²-y²-8x+10＝0(2)实数x，y是关于t的方程t²-2at+a+2＝0的两个实根

根据凯恩斯流动性偏好理论，当预期利率上升时，人们会()。

SummaryListentothepassage.Forquestions26-30,completethenotesusingnomorethanthreewordsforeachblank.America’

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