进行等长练习能有效地发展( )。

admin2009-11-30  15

问题 进行等长练习能有效地发展(    )。   

选项 A、最大静力性力量和静力耐力   
B、速度耐力
C、爆发力                     
D、相对肌力

答案A

解析 等长练习时,肌肉收缩长度不变做等长收缩,因此,等长练习能有效发展最大静力性力量和静力耐力。
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