某公司因开拓市场的需要，决定新增加四名销售部部长，其中一名由公司内部员工通过考核的方式担任，另外三名通过招聘的方式录用而且要求应聘者具有爱岗敬业的精神且年龄不超过25周岁。 结合所学知识回答下列问题： 实施员工培训主要包括( )。