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实用职业技能
筒述运动损伤的预防原则。
筒述运动损伤的预防原则。
admin
2022-06-05
85
问题
筒述运动损伤的预防原则。
选项
答案
运动损伤的预防原则有以下几点: (1)积极进行预防运动损伤的宣传教育工作。 (2)遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。 (3)注重拉伸练习。 (4)加强运动中的保护与帮助。 (5)加强预防运动损伤的功能锻炼。 (6)重视小肌肉群的训练。 (7)创造锻炼的安全环境。
解析
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健身教练员题库文化教育大类分类
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健身教练员
文化教育大类
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