间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是( )

admin2009-10-13 63

问题间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是( )

选项 A、在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习
B、在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行完全休息
C、在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习
D、在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行完全休息

答案A

解析

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