人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全面肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用( )。

admin2013-08-28 35

问题人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全面肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用( )。

选项 A、鸡、鱼、肉
B、牛奶、豆制品、蔬菜水果
C、巧克力
D、可乐

答案B

解析由“体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重”可知，要缓解疲劳，就应该多食用碱性食品，从而维持体内的酸碱平衡。一般来说．牛奶、蔬菜、水果、豆制品等是碱性食品，而肉类则属于酸性食品。可乐是碳酸饮料，当然也属于酸性。故本题正确答案选B。

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人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全面肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用( )。

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【S1】【S12】

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