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医学
进行腹式呼吸锻炼时,下列动作中应予以纠正的是
进行腹式呼吸锻炼时,下列动作中应予以纠正的是
admin
2018-07-19
14
问题
进行腹式呼吸锻炼时,下列动作中应予以纠正的是
选项
A、吸气时腹部鼓起
B、呼气时腹部尽力收缩
C、深吸快呼
D、鼻吸口呼
E、深吸慢呼
答案
C
解析
腹式呼吸时取立位、平卧位或半卧位。用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢均匀。吸气时腹肌放松,腹部鼓起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。呼气与吸气时间比为(2~3):1,呼吸约10次/分,每天训练2次,10~15分钟/次,熟练后可增加训练次数和时间。通过训练可减低呼吸阻力,增加肺泡通气量,提高呼吸效率。
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专业知识
护理学(203)
卫生专业技术资格初级(师)
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