案例：上课铃声响起后学生们迅速站队集合，全员到齐，教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。教师在前面拿着排球讲解正面双手传球的动作方法和要领，一边讲解一边做分解示范，然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节，甲同学没有认真听教师

admin2022-11-30 46

问题案例：
上课铃声响起后学生们迅速站队集合，全员到齐，教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。教师在前面拿着排球讲解正面双手传球的动作方法和要领，一边讲解一边做分解示范，然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节，甲同学没有认真听教师的讲解也没观看示范，就直接拿起排球原地传了起来，由于动作不熟悉、用力方式不恰当，导致接球时大拇指挫伤。
问题：
运动损伤的应急处理原则有哪些?请简述大拇指挫伤的处理方法。

选项

答案运动损伤的应急处理要遵循“PRICE”原则，即保护、休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤部位。大拇指挫伤属于闭合性软组织损伤，其处理方法如下： ①早期的处理方法可以根据具体情况选用一种或数种并用。冷敷、加压包扎并抬高伤肢，这种方法应在伤后立即使用。 ②中期的处理方法有理疗、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷中草药等。热疗和按摩在此期的治疗中极为重要。 ③晚期的处理方法以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合支持带固定及中草药的熏洗等。

解析

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