人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的时候还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

admin2018-06-23 37

问题人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的时候还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

选项 A、剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B、剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C、剧烈运动后要立即补充大量饮水
D、剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

答案D

解析人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故本题选D。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/WSmY777K

最新回复(0)

人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的时候还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

辽宁

行测

地方公务员

大力发展节能服务产业和环保产业，开发风能、太阳能等清洁、可再生能源，关键在于国家给予政策支持，使企业产品在价格上处于优势，这主要说明，价格变动会：

全面深化改革是决定当代命运的关键，习近平围绕全面深化改革做出了一系列论述，关于改革，以下论述错误的是：

根据以下资料，回答下列小题。2011年上海市进出口总额4374．36亿美元，比上年增长18．6％。其中，进口2276．47亿美元，增长21％；出口2097．89亿美元，增长16％。在出口总额中，外商及港澳台投资企业出口1424．43亿美元，增长1

根据以下资料，回答下列小题。央行2015年3月公布了2014年12月金融统计数据报告。具体如下：一、广义货币增长12．2％，狭义货币增长3．2％12月末，广义货币(M2)余额122．84万亿元，同比增长12．2％，增速分别比上

根据以下资料，回答下列小题。某地区城镇人口增长的幅度比乡村人口增长的幅度多几个百分点?

错觉，是指人们观察物体时，由于物体受到形、光、色的干扰，加上人们的生理、心理原因而误认物象。会产生与实际不符的判断性的视觉误差。根据上述定义，下列不属于错觉的是：

A、 B、 C、 D、 B对于折纸盒问题，我们一般采用排除法。可假设两个面的相对位置正确，然后分析第三个面中的线条及位置是否正确，从而得出正确答案。A项，假设两个侧面中线条位置正确，则顶面中线条的方向错误；B

下列不属于按业务类别分类的原始凭证是

以下哪种进食习惯易发生营养性巨幼红细胞贫血()

肝硬化代偿期合并肝细胞坏死原发性胆汁性肝硬化特征性升高

1H-NMR可以提供哪些信息

药物与血浆蛋白结合后，药物

李某于2012年2月将自有的一套住房出租，月租金为1200元。则李某该年度应缴纳房产税()。

在《合同法》的基本原则中，属于民事法律关系特有的原则的是()

强化有机体的行为，使行为越来越接近期望行为的过程被称为()

Thefactthatblindpeoplecan"see"thingsusingotherpartsoftheirbodiesapartfromtheireyesmayhelpustounderstandou

King’sgardenvillaisnotlocatedin.Theauthor’spurposeinwritingthispassageistothevilla.

人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的时候还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

辽宁

行测

地方公务员

大力发展节能服务产业和环保产业，开发风能、太阳能等清洁、可再生能源，关键在于国家给予政策支持，使企业产品在价格上处于优势，这主要说明，价格变动会：

全面深化改革是决定当代命运的关键，习近平围绕全面深化改革做出了一系列论述，关于改革，以下论述错误的是：

根据以下资料，回答下列小题。2011年上海市进出口总额4374．36亿美元，比上年增长18．6％。其中，进口2276．47亿美元，增长21％；出口2097．89亿美元，增长16％。在出口总额中，外商及港澳台投资企业出口1424．43亿美元，增长1

根据以下资料，回答下列小题。央行2015年3月公布了2014年12月金融统计数据报告。具体如下：一、广义货币增长12．2％，狭义货币增长3．2％12月末，广义货币(M2)余额122．84万亿元，同比增长12．2％，增速分别比上

根据以下资料，回答下列小题。某地区城镇人口增长的幅度比乡村人口增长的幅度多几个百分点?

错觉，是指人们观察物体时，由于物体受到形、光、色的干扰，加上人们的生理、心理原因而误认物象。会产生与实际不符的判断性的视觉误差。根据上述定义，下列不属于错觉的是：

A、 B、 C、 D、 B对于折纸盒问题，我们一般采用排除法。可假设两个面的相对位置正确，然后分析第三个面中的线条及位置是否正确，从而得出正确答案。A项，假设两个侧面中线条位置正确，则顶面中线条的方向错误；B

下列不属于按业务类别分类的原始凭证是

以下哪种进食习惯易发生营养性巨幼红细胞贫血()

肝硬化代偿期合并肝细胞坏死原发性胆汁性肝硬化特征性升高

1H-NMR可以提供哪些信息

药物与血浆蛋白结合后，药物

李某于2012年2月将自有的一套住房出租，月租金为1200元。则李某该年度应缴纳房产税()。

在《合同法》的基本原则中，属于民事法律关系特有的原则的是()

强化有机体的行为，使行为越来越接近期望行为的过程被称为()

Thefactthatblindpeoplecan"see"thingsusingotherpartsoftheirbodiesapartfromtheireyesmayhelpustounderstandou

King’sgardenvillaisnotlocatedin______.Theauthor’spurposeinwritingthispassageisto______thevilla.

King’sgardenvillaisnotlocatedin.Theauthor’spurposeinwritingthispassageistothevilla.