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准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前,为克服内脏器官的生理惰性,缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习,为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备活动主要作用的是( )。
准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前,为克服内脏器官的生理惰性,缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习,为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备活动主要作用的是( )。
admin
2018-04-13
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问题
准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前,为克服内脏器官的生理惰性,缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习,为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备活动主要作用的是( )。
选项
A、提高中枢神经系统的兴奋性
B、增加皮肤血流量以利于散热
C、提高运动时对氧气的利用率
D、提高机体的代谢水平
答案
C
解析
A项,准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,调节不良的赛前状态,使大脑反应速度加快,参加活动的运动中枢间相互协调,为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备,正确。
B项,皮肤温在调节散热中起主导作用,而皮肤温的高低取决于皮肤血流量的大小,准备活动即为剧烈运动或赛前的热身活动,可以使皮肤温升高,从而利于散热,防止运动时温度过高,正确。
C项,通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平,使肺通气量及心输出量增加,心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张,使工作肌能获得更多的氧,从而克服内脏器官的生理惰性,缩短进入工作状态的时间,而非提高运动时对氧气的利用率,错误。
D项,通过做准备活动,可以使体温和肌肉温度升高,从而增加体内酶的活性,进而使物质代谢水平提高,正确。
综上,本题答案为C。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/WtmY777K
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