腹式呼吸训练指导方法正确的是

admin2019-08-14 15

问题腹式呼吸训练指导方法正确的是

选项 A、深呼缓吸
B、取俯卧屈膝位
C、用鼻吸气用口呼气
D、吸气时尽力收腹
E、呼气时尽力挺腹

答案C

解析腹式呼吸训练时应取立位，深吸缓呼，吸气时尽力挺腹，呼气时用力收腹，用鼻吸气用口呼气。

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