对老年人运动的要求正确的是( )。

admin2016-11-05 54

问题对老年人运动的要求正确的是( )。

选项 A、老年患者应停止活动
B、可随意活动
C、健康老年人可随意活动
D、健康老年人运动前不用进行评估
E、老年患者根据身体状况选择活动

答案E

解析老年人运动应量力而为，应根据个人的年龄、健康状况、所患疾病以及有无运动习惯等，制定个体化的运动方案，选择不同的运动方式、强度以及时间。

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