首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
职业资格
吴同学认为,自己做任何事情绝对不可以出错,对自己要求严苛,凡事必须尽善尽美,因此平时稍有失误就极度焦虑。他的心理辅导老师通过改变认知偏差来帮他克服这种焦虑。这种心理疏导方法是( )。
吴同学认为,自己做任何事情绝对不可以出错,对自己要求严苛,凡事必须尽善尽美,因此平时稍有失误就极度焦虑。他的心理辅导老师通过改变认知偏差来帮他克服这种焦虑。这种心理疏导方法是( )。
admin
2022-11-30
86
问题
吴同学认为,自己做任何事情绝对不可以出错,对自己要求严苛,凡事必须尽善尽美,因此平时稍有失误就极度焦虑。他的心理辅导老师通过改变认知偏差来帮他克服这种焦虑。这种心理疏导方法是( )。
选项
A、理性情绪疗法
B、系统脱敏法
C、强化法
D、消退法
答案
A
解析
理性情绪疗法的理论要点是情绪不是由某一诱发性事件本身引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起的。对于人们所持有的不合理的信念.韦斯勒等人曾总结出三个特征,即绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。其中,绝对化要求是指个体从自己的意愿出发,认为某件事一定会发生或一定不会发生,它通常与“必须”“应该”这类字眼连在一起,如“我必须尽善尽美”。题干中,吴同学认为所有事情都必须尽善尽美,说明其存在着绝对化要求的不合理信念,心理辅导老师通过改变认知偏差的方法来帮助其克服焦虑,是运用了理性情绪疗法。故本题选A。系统脱敏法是指当个体身体处于充分放松的状态下,让个体逐渐地接近其害怕或焦虑的事物,或是逐渐地提高此类刺激物强度,以逐渐降低个体的敏感性,从而减轻和消除他对该刺激物的恐惧或焦虑情绪的方法。强化法是指在某一特定行为之后给予某一刺激,使该行为在以后更容易出现或使该行为发生概率得到提高的方法。消退法是指为了达到尽量降低某种不合适行为的发生频率或使该行为不再发生的目的,当该行为出现时,不给予注意、不给予强化的方法。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Y6VD777K
本试题收录于:
中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
0
中学教育教学知识与能力
教师资格
相关试题推荐
一名游客购物回饭店后,因对颜色不满意而要求导游人员帮他退换,导游人员应()。
旅游者丢失财物事故属于个人事故,导游员的义务是做好安抚工作。()
来往我国港、澳地区的游客(包括港、澳游客和内地因私前往港、澳地区探亲和旅游等游客),免税烟草制品限量是()。
TPO原则是人们着装的总原则,其中“O”是指()。
旅游团抵达目的地机场后,清点行李的工作应由()共同负责。
游览颐和园后,游客可能会对中国的园林大加赞赏。这时导游可指出,中国古代园林的艺术可用“抑、透、添、夹、对、借、障、框、漏”九个字概括,并帮助游客回忆在颐和园中所见到的相应景观。这属于()。
外国游客在中国旅游期间进行窃取我国机密情报等犯罪活动,导游员知情后,应讲清道理,指出错误,予以劝阻。()
一旅游团入住饭店,当游客提出因房间里()需要调换房间时,导游应立即联系饭店予以满足。
欧盟成员国中,能源资源最丰富的国家是()。
()以后,“壶中天地"成为我国古代园林追求和营造的最高境界。
随机试题
关于非全日制用工的说法,下列哪一选项不符合《劳动法》的规定?()
脱疽内治,应始终贯穿的原则:脱疽寒湿证的治则,除活血化瘀外,还需采用:
张女士为A市甲超市财务管理人员,她从2016年1月份开始建立家庭消费电子账,6月份从甲超市购买了下列商品:(1)粉底液一盒,支出400元。(2)白酒1000克,支出640元。(3)食品支出1010元,其中:橄榄油2500克,支出400元;淀粉1000
表达“亿万人民团结起来,大家相亲相爱”欢乐理想的乐曲是贝多芬的()。
我国正式颁布且实施的第一个学制是()。
给定资料1.PX的中文名称叫对二甲苯,一种芳烃类化合物,是石油化工产业链中的中间产品,是纺织服装、塑料制品等日用消费品生产的原料之一。客观上讲,PX有一定毒性,但毒性要比苯小很多,与食盐和酒精相当。M市PX项目由市政府与市石化公司采取合
Asayoungbondtrader,Buttonwoodwasgiventwopiecesofadvice,tradingrulesofthumb,ifyouwill:thatbadeconomicnewsi
PlantGasScientistshavebeenstudyingnaturalsourcesofmethanefordecadesbuthadn’tregardedplantsasaproducer,notesF
【B1】【B6】
I’musuallyfairlyskepticalaboutanyresearchthatconcludesthatpeopleareeitherhappierorunhappierormoreorlesscerta
最新回复
(
0
)