请认真阅读下列材料，并按要求作答。 动作方法：支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体前倾，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部前进，随后运球脚自然着地。 请根据上述材料完成下列任务： 依据拟定的教学目标，设计技术教学环节的步骤并说明设计理由。