老年人结束锻炼应于睡前

admin2021-07-22 18

问题老年人结束锻炼应于睡前

选项 A、1小时
B、2小时
C、4小时
D、6小时
E、8小时

答案B

解析临睡前运动容易导致兴奋，影响规律的日常作息，一般临睡前2小时内不宜运动。

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