简述焦虑症及矫正方法。

admin2015-04-23 42

问题简述焦虑症及矫正方法。

选项

答案(1)焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症。 (2)症状表现：紧张不安，忧心忡忡。集中注意困难，极端敏感，对轻微刺激作过度反应，难以做决定。在躯体症状方面，有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急、睡眠障碍等不适反应。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。 (3)矫正办法：采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话。

解析

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