简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。

admin2018-10-29 57

问题简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。

选项

答案(1)助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快； (2)起跳：速度快、有力、腾空高； (3)撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美； (4)落地：稳。

解析

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