耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。 ( )

admin2017-12-06  24

问题 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。    (    )

选项 A、正确
B、错误

答案B

解析 耐久跑的特点是跑的距离和时间都比较长,体内供能方式主要是有氧代谢过程,这是发展耐久跑能力的生理生化基础。氧气的充足供应对耐久跑来说至关重要,慢跑10~30分钟,总需氧量可达50~150升,平均每分钟吸氧量超过平时三倍。因此,耐久跑能有效地提高心肺功能,并使身体内肌肉中氧化酶的活性增加。能源物质贮备增加,有利于提高代谢者的有氧代谢能力。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/aDmq777K
0

相关试题推荐
最新回复(0)