简述脚内侧踢球的动作要点。

admin2018-02-02 74

问题简述脚内侧踢球的动作要点。

选项

答案动作要点：直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面15～20厘米，脚尖正对出球方向，支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，摆动过程中大腿外展，在触球前将脚跟送出，使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行，脚尖微翘起，踝关节紧张，脚形固定，触球后身体跟随前移。

解析

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