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发展肌肉的绝对力量。肌肉耐力和爆发力的方式基本是一样的。但是区别在于对抗阻力练习的强度、次数和组数的不同,产生的效果也不同。下列最能发展肌肉耐力的选项是( )。
发展肌肉的绝对力量。肌肉耐力和爆发力的方式基本是一样的。但是区别在于对抗阻力练习的强度、次数和组数的不同,产生的效果也不同。下列最能发展肌肉耐力的选项是( )。
admin
2015-07-03
105
问题
发展肌肉的绝对力量。肌肉耐力和爆发力的方式基本是一样的。但是区别在于对抗阻力练习的强度、次数和组数的不同,产生的效果也不同。下列最能发展肌肉耐力的选项是( )。
选项
A、负荷强度大,重复次数少
B、负荷强度小,重复次数少
C、负荷强度大,重复次数多
D、负荷强度小,重复次数多---
答案
D
解析
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中学体育题库教师公开招聘分类
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