空难幸存者将积压在心头的烦恼、苦闷向亲人、朋友倾诉，这种缓解情绪的方式叫作( )

admin2019-06-20 31

问题空难幸存者将积压在心头的烦恼、苦闷向亲人、朋友倾诉，这种缓解情绪的方式叫作( )

选项 A、升华
B、认知改组
C、合理宣泄
D、补偿

答案C

解析合理宣泄法(自我排解)是指当人受到不良刺激而产生消极情绪时，应让不良情绪充分得以宣泄，通过合理的宣泄来减轻心理负担，恢复心理平静。空难幸存者找亲朋好友倾诉不愉快的事属于合理宣泄。

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