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准备活动是指在训练和比赛前进行的有组织、有目的的专门性身体练习。其生理作用有很多,但不包括( )。
准备活动是指在训练和比赛前进行的有组织、有目的的专门性身体练习。其生理作用有很多,但不包括( )。
admin
2022-11-30
21
问题
准备活动是指在训练和比赛前进行的有组织、有目的的专门性身体练习。其生理作用有很多,但不包括( )。
选项
A、减轻“极点”的反应程度
B、缩短进入工作状态的时间
C、调整赛前状态
D、加速运动性疲劳的恢复
答案
D
解析
人体承受运动训练及竞赛等负荷刺激时,必然会引起各器官系统的机能发生一系列应答性反应。依据人体在运动过程中不同的生理反应,可将这一系列机能反应分为赛前状态、进入工作状态、稳定状态、运动疲劳与恢复五个过程。
准备活动在这五个过程中起着重要的调节作用:
①调整赛前状态;
②预先克服内脏器官的生理惰性,从而减轻“极点”的反应程度;
③缩短进入工作状态的时间。整理活动能够加速运动性疲劳的恢复。D项不符合题意。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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