患者,男性,69岁。患有高血压,自我健康管理应做到( )

admin2021-10-11  22

问题 患者,男性,69岁。患有高血压,自我健康管理应做到(          )

选项 A、按个人喜好自服药物
B、手足麻木一定要服降压药物
C、饮食中要适当限制食盐摄入量
D、语言不畅不用去医院诊治
E、可以通过多做剧烈运动来锻炼身体

答案C

解析 高血压高危人群的生活方式指导主要包括:合理膳食,提倡少摄入盐(每人每日食盐摄入量不应超过6g),多摄入新鲜蔬菜水果;适量运动,保持有规律中等强度的有氧耐力运动,控制体重,将体重指数(BMI)争取控制在正常范围内(18.5~23.9);戒烟限酒,每日饮白酒小于100ml(2两);注意心理调整,减少内外刺激因素,避免血压升高;遵医行为,患者遵照医生的指导去改善生活方式。
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