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  3. 患者，男性，69岁。患有高血压，自我健康管理应做到( )

患者，男性，69岁。患有高血压，自我健康管理应做到( )

admin2021-10-11  39
问题 患者，男性，69岁。患有高血压，自我健康管理应做到(          )
选项 A、按个人喜好自服药物
B、手足麻木一定要服降压药物
C、饮食中要适当限制食盐摄入量
D、语言不畅不用去医院诊治
E、可以通过多做剧烈运动来锻炼身体
答案C
解析 高血压高危人群的生活方式指导主要包括：合理膳食，提倡少摄入盐(每人每日食盐摄入量不应超过6g)，多摄入新鲜蔬菜水果；适量运动，保持有规律中等强度的有氧耐力运动，控制体重，将体重指数(BMI)争取控制在正常范围内(18．5～23．9)；戒烟限酒，每日饮白酒小于100ml(2两)；注意心理调整，减少内外刺激因素，避免血压升高；遵医行为，患者遵照医生的指导去改善生活方式。
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