力量素质训练的合理练习顺序原则是(   )

admin2011-01-05  31

问题 力量素质训练的合理练习顺序原则是(   )

选项 A、先练小肌群,后练大肌群
B、先练大肌群,后练小肌群
C、先练上肢肌群,后练下肢肌群
D、先练下肢肌群,后练上肢肌群

答案B

解析
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