便秘的人应该注意摄入充足的( )。

admin2012-11-29 36

问题便秘的人应该注意摄入充足的( )。

选项 A、蔬菜
B、猪肉
C、牛肉
D、鱼
E、虾

答案A

解析便秘的营养原则：有规律的进食，摄入足量的饮食粗纤维，养成定时排便、休息、娱乐的习惯，多喝水，多运动。

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