中国居民膳食指南的内容,不包括( )

admin2019-07-09  25

问题 中国居民膳食指南的内容,不包括(    )

选项 A、经常服用钙剂,防止骨质疏松
B、吃新鲜卫生的食物
C、多吃蔬菜、水果和薯类
D、吃清淡少盐膳食
E、饮酒应限量

答案A

解析 《中国居民膳食指南》中合理膳食原则:①食物多样,谷类为主,粗细搭配。②多吃蔬菜水果和薯类。③每天吃奶类、大豆或其制品。④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。⑤减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食:每天烹调油摄入不超过25g;食用盐摄入不超过6g。⑥食不过量,天天运动,保持健康体重。⑦三餐分配要合理。零食要适当。⑧每天足量饮水,合理选择饮料。⑨如饮酒应限量。⑩吃新鲜卫生的食物。
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