为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。

admin2021-04-27 36

问题为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。

选项 A、0．5～1小时
B、1～1.5小时
C、1．5～2小时
D、2～2．5小时

答案C

解析运动性腹痛是在运动中或运动后所发生的腹部疼痛。运动性腹痛的预防：遵守科学训练原则；准备活动充分；合理安排饮食（运动前不宜饱餐或饱饮，饭后一个半小时才能参加运动)；运动中注意呼吸节奏；夏季运动时要适当补充盐分，以免水盐代谢失调。

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体育与健康学科知识与教学能力

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