研究人员招募了300名体重超标的男性，将其分成餐前锻炼组和餐后锻炼组，进行每周三次相同强度和相同时段的晨练。餐前锻炼组晨练前摄入零卡路里安慰剂饮料，晨练后摄入200卡路里的奶昔；餐后锻炼组晨练前摄入200卡路里的奶昔，晨练后摄入零卡路里安慰剂饮料。三周后发

admin2022-09-09 47

问题研究人员招募了300名体重超标的男性，将其分成餐前锻炼组和餐后锻炼组，进行每周三次相同强度和相同时段的晨练。餐前锻炼组晨练前摄入零卡路里安慰剂饮料，晨练后摄入200卡路里的奶昔；餐后锻炼组晨练前摄入200卡路里的奶昔，晨练后摄入零卡路里安慰剂饮料。三周后发现，餐前锻炼组燃烧的脂肪比餐后锻炼组多。该研究人员由此推断，肥胖者若持续这样的餐前锻炼，就能在不增加运动强度或时间的情况下改善代谢能力，从而达到减肥效果。以下哪项如果为真，最能支持该研究人员的上述推断?

选项 A、餐前锻炼组额外的代谢与体内肌肉中的脂肪减少有关。
B、有些餐前锻炼组的人知道他们摄入的是安慰剂，但这并不影响他们锻炼的积极性。
C、肌肉参与运动所需要的营养，可能来自最近饮食中进入血液的葡萄糖和脂肪成分，也可能来自体内储存的糖和脂肪。
D、餐前锻炼可以增强肌肉细胞对胰岛素的反应，促使它更有效地消耗体内的糖分和脂肪。
E、餐前锻炼组觉得自己在锻炼中消耗的脂肪比餐后锻炼组多。

答案D

解析论据：餐前锻炼组燃烧的脂肪比餐后锻炼组多。结论：肥胖者若持续这样的餐前锻炼就能达到减肥效果。D项：建立联系，表明餐前锻炼可以有效消耗糖分和脂肪，从而达到减肥的效果。故正确答案为D项。