下列选项中，关于热身运动的表述正确的是( )。

admin2014-04-10 44

问题下列选项中，关于热身运动的表述正确的是( )。

选项 A、下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋
B、游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温
C、游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度
D、入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤

答案A,C

解析活动关节和肌肉应下水前进行，A项正确；7月池水温度较高，温水和其相近，故应用温水淋浴，C项正确。故本题正确答案为AC。

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