咨：我能理解你的心情。你现在的担心有一部分是因为你内心害怕而来的，过去发生的事现在不一定又会发生，但有时过去的经历会影响你现在的看法和反映。你现在有什么具体的事实证明老师会为难你么? 求：没有证据。咨：假如没有事实根据，目前最好不要去考虑这种可能性，你还

admin2013-08-05 61

问题咨：我能理解你的心情。你现在的担心有一部分是因为你内心害怕而来的，过去发生的事现在不一定又会发生，但有时过去的经历会影响你现在的看法和反映。你现在有什么具体的事实证明老师会为难你么?
求：没有证据。
咨：假如没有事实根据，目前最好不要去考虑这种可能性，你还是专心复习功课吧，不要疑神疑鬼的，凭你的能力，只要认真复习功课，相信一定会考好的。
求：你说的道理我也明白，每次咨询回去后，我都感觉很轻松，可是过来几天，我又开始紧张了，义看不下书了。
要做到积极关注求助者，就应该( )。

选项 A、立足实事求是
B、反对过分消极
C、避免盲目乐观
D、赞美求助者

答案A，B，C

解析使用积极关注，应该注意以下几点：
①避免盲目乐观。有些咨询师片面理解积极关注的含义，表现出对求助者的过分乐观。
②反对过分消极。若整个咨询过程中不断地用这种方式，求助者就会越来越消极，他可能会更沮丧、困惑或绝望。
③立足实事求是。积极关注应建立在求助者客观实际的基础上，不能无中生有，否则求助者会觉得咨询师是在用虚言安慰自己，是咨询师无能的表现，这样的积极关注会适得其反。

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心理咨询师二级专业能力

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