社会工作者小马在与初中一年级学生小明的交谈中得知:小明一到学校就莫名其妙地紧张,常找各种理由不来上学,小马请小明写出他认为到学校上课有可能发生的三种危险情况,协助他分析这些想法是否符合事实,分析这些危险发生的概率,并以此为依据,帮助小明克服焦虑情绪,建立理

admin2017-10-09  15

问题 社会工作者小马在与初中一年级学生小明的交谈中得知:小明一到学校就莫名其妙地紧张,常找各种理由不来上学,小马请小明写出他认为到学校上课有可能发生的三种危险情况,协助他分析这些想法是否符合事实,分析这些危险发生的概率,并以此为依据,帮助小明克服焦虑情绪,建立理性想法,小马采取的上述干预方法是(    )

选项 A、辨识情绪
B、舒缓情绪
C、转换想法
D、分辨是非

答案C

解析 引导学生以正面想法去面对负面情绪,学习以“转换想法”技巧去排除负面感觉和情绪。“转换想法”分为三个步骤:一是分辨与判断是否存有非理性想法,依据是这些想法是否符合事实,是否造成困扰;二是对非理性想法进行驳斥,既能以客观事实为基础进行逻辑性驳斥,又能以事实为证据做实证性驳斥;三是重建合理想法,驳斥非理性想法之后,需重建以客观事实为基础,用证据去分析或推论的理性想法。
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