社会工作者小马在与初中一年级学生小明的交谈中得知：小明一到学校就莫名其妙地紧张，常找各种理由不来上学，小马请小明写出他认为到学校上课有可能发生的三种危险情况，协助他分析这些想法是否符合事实，分析这些危险发生的概率，并以此为依据，帮助小明克服焦虑情绪，建立理

admin2017-10-09 39

问题社会工作者小马在与初中一年级学生小明的交谈中得知：小明一到学校就莫名其妙地紧张，常找各种理由不来上学，小马请小明写出他认为到学校上课有可能发生的三种危险情况，协助他分析这些想法是否符合事实，分析这些危险发生的概率，并以此为依据，帮助小明克服焦虑情绪，建立理性想法，小马采取的上述干预方法是( )

选项 A、辨识情绪
B、舒缓情绪
C、转换想法
D、分辨是非

答案C

解析引导学生以正面想法去面对负面情绪，学习以“转换想法”技巧去排除负面感觉和情绪。“转换想法”分为三个步骤：一是分辨与判断是否存有非理性想法，依据是这些想法是否符合事实，是否造成困扰；二是对非理性想法进行驳斥，既能以客观事实为基础进行逻辑性驳斥，又能以事实为证据做实证性驳斥；三是重建合理想法，驳斥非理性想法之后，需重建以客观事实为基础，用证据去分析或推论的理性想法。

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初级社会工作实务

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