在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是( )。

admin2022-08-18 32

问题在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是( )。

选项 A、提高动作幅度
B、坚持原强度
C、停止运动
D、调节运动节奏

答案D

解析 “极点”出现后，依靠意志力和调整运动节奏继续坚持下去，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失。故本题选D。

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体育与健康学科知识与教学能力

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