李老师带队出去参加比赛，在比赛前他为参加长跑项目的学生准备了一瓶自制的糖水，让学生在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在学生跑完5000米后，李老师搀扶着他绕赛场慢走一圈，并为他拉伸、拍打肌肉，还嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。问题：李老师让学

admin2019-07-04 75

问题李老师带队出去参加比赛，在比赛前他为参加长跑项目的学生准备了一瓶自制的糖水，让学生在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在学生跑完5000米后，李老师搀扶着他绕赛场慢走一圈，并为他拉伸、拍打肌肉，还嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。
问题：
李老师让学生运动前补糖的方式是否合理?最佳的运动补糖方式是怎样的?

选项

答案李老师让学生运动前补充糖类物质以补充运动时的能量消耗有助于学生取得好成绩，但是补糖的时间不合理。最佳的补糖方式：运动前可补充固体糖或液体糖，但应在赛前1小时补糖且宜采用液态糖；运动中补充液态糖，应遵循少量多次的原则，每隔30～60分钟补充一次；运动后补糖的时间越早越好，理想的补糖时间是在运动后即刻、2小时内或每隔l～2小时连续补糖。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

为了提高学生的实践操作能力，将那些在实际教学中难以开展的部分实验内容，开发成教学实验软件系统，学生借助计算机获得了如同真实实验一样的效果，这是应用了()。

下面对信息特征的理解，错误的是()。

某地的交通管理部门规定，在驾校学习时，必须先通过汽车模拟驾驶软件的考核后才能进行实车练习。其中汽车模拟驾驶主要涉及的技术是()技术。

下列关于世界上第一台通用电子计算机ENIAC的叙述中，不正确的是()。

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预防术中知晓的有效措施中不包括

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由具有专业知识和经验的工程技术人员对资产的实体各主要部位进行观察，以判断确定被评估建筑物的损耗率的方法称为(　　　)。

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独立性和客观性是审计服务内在价值的根本，独立性被看作审计职能的一种属性，而客观性则是内部审计师的属性。()

教师常用表扬、称赞等方式，激励学生学习进步，其针对的学习动机理论是()。

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A.riskB.plausibleC.ongoingD.sumE.stronglyF.outsetG.asH.meaningfulI.

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下面对信息特征的理解，错误的是()。

某地的交通管理部门规定，在驾校学习时，必须先通过汽车模拟驾驶软件的考核后才能进行实车练习。其中汽车模拟驾驶主要涉及的技术是()技术。

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