适度的运动与合理膳食，可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充什么物质?( )

admin2021-09-11 40

问题适度的运动与合理膳食，可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充什么物质?( )

选项 A、钙和钾
B、钙和钠
C、钙和锌
D、钙和磷

答案D

解析钙和磷是构成骨骼的主要成分，适度的运动与合理膳食，能够促进骨的沉积，增加骨的密度，可预防骨质疏松。

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体育与健康学科知识与教学能力

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