做别人生命中的加号 张德芬 ①你有没有想过,跟人相处的时候,你能为别人的生命带来一点儿什么东西?即使不一定是实质的东西,但可能别人跟你在一起的时候,会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心,心

admin2018-01-29  31

问题                      做别人生命中的加号
                                 张德芬
    ①你有没有想过,跟人相处的时候,你能为别人的生命带来一点儿什么东西?即使不一定是实质的东西,但可能别人跟你在一起的时候,会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心,心结就解开了,或是在你身上看到一些他没有的特质,能够鼓舞他。这些就是我说的“做别人生命中的加号”。
    ②我一直认为,人与人交往是有所图的,那人家图你什么?比如说我们家阿姨,她来我家工作,我除了付她薪水之外,还能给她带来什么东西?因为我付这份薪水,别人也可以付同样多,为什么她会选择我而不是别人?我为她的生命中加了什么东西?
    ③从这个观点看,每一个跟我来往的人,我都希望,我是他们生命中的一个加号,他们的生命能够因为我而变得更丰富、更多彩。你的存在让对方受益,自己也会很开心,这是非常有意义的事情。
    ④但反过来说,如果你一心一意想成为别人生命中的加号,这反而是给自己增加了一个负担。如果走到哪里都要为别人着想,把自己的利益放在最后面,那就太累了。因此,这个尺度要拿捏得很好。
    ⑤我很喜欢与人分享,也很喜欢给予,但是当我觉得给到一定程度已经够了的时候,就会适可而止,不要非得做别人的加号,非得为人家付出,因为你做别人生命中的加号也是要有缘分的,前提是人家愿意接受,有些人是没有这个空间去收容的,那你给予得再多也没用。
    ⑥那怎样做别人生命中的加号?我觉得最重要的是先把自己的需求都满足。只有自己的需求都满足了,才能轻装上阵,这样,你为别人做事情时才能端正心态一不图获得你的感恩,只要你跟我说句谢谢就好了。
    ⑦如果你的需求没有得到满足,你也可以去跟别人要。但前提是要非常清楚自己的状态,自己需要的是什么?能通过什么途径获得?要对自己的起心动念,以及自己的行为负责,这样才能够有一个比较清楚的觉察。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人,只有对自己非常了解,才可以做自己最忠实的支持者和观察者。
    ⑧现代人最大的问题就是每天浑浑噩噩地像机器人一样过日子,没有把注意力拿回来放在自己身上,去觉察自己到底为什么这么做,为什么这么说,此刻,我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察,目光始终投射向外,光顾着看外面的世界,看外面的人,那这样的话,你做不了自己生命中的加号,更做不了别人生命中的加号。
如何理解文章最后一句:“你做不了自己生命中的加号,更做不了别人生命中的加号”?
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选项

答案人如果不关心自己,不能满足自己的需求,就不能给自己的生命加分,“做不了自己生命中的加号”;人如果连自己都不关心,连自己的需求都满足不了,就不能在为别人做事情时端正心态,不能与别人分享,为别人付出,因而也无法做出对别人有益的事,也即“做不了别人生命中的加号”。

解析
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