如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

admin2021-11-22 31

问题如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

选项 A、清晨
B、中午
C、傍晚
D、子夜

答案C

解析清晨是肝脏中含糖量最低时期，老年人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源将主要靠脂肪分解供给。根据人体生物钟节律，最佳锻炼时间是下午4点以后至接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。故本题选C。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/hF6i777K

本试题收录于：行测题库国家公务员分类

行测

国家公务员

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

行测

国家公务员

地块经济：指大量的同质化制造加工业小企业集中在一个相对小的区域内，形成比较完整的产业链的区域经济发展模式。下列不属于地块经济的是()。

下面图形缺了一块，所缺部分应为：

要把21棵桃树栽到街心公园里5处面积不同的草坪上，如果要求每块草坪必须有树且所栽棵数要依据面积大小各不相同，面积最大的草坪上至少要栽几棵？

我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势是()。

下列关于法律规则逻辑结构中的法律后果的表述，正确的是()。

下列行为中不属于行政行为的是：

以下关于化学常识的说法正确的是：

能直接证明门捷列夫元素周期表理论正确的是()。

个人独资企业，是指依法设立，由一个自然人投资，财产为投资人个人所有，投资人以其个人财产对企业债务承担无限责任的经营实体。根据上述定义，下列选项中叙述正确的是()。

加工精度较高的角度零件时，分度盘圈孔的完好程度对分度精度影响不大，可忽略不作考虑。()

at,until,for,by,after,beforeThetrainleaves_6:00p.m.,soIhavetobeatthestation_5:40p.m.atthelates

前瞻性队列研究与回顾性队列研究的区别在于

项目综合管理的主要过程包括()

目前常用的协议书范本有()。

框架式涵洞顶进的施工要点有()。

陈老师是八年级二班的班主任，在班级管理过程中他经常倾听学生的意见，不是以直接的方式管理班级．而是以间接的方式去引导学生。这种领导方式属于()。

Inrecentyears,lotsofbigeconomieshavefollowedAmerica’sleadintighteninganti-briberyenforcement.Itisrightthatbri

Heisbecomingmoreandmore(act)______insportsandmusic.

Thelongyearsoffoodshortageinthiscountryhavesuddenlygivenwaytoapparentabundance.Storesandshopsarechokedwith

如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是( )。

行测

国家公务员

地块经济：指大量的同质化制造加工业小企业集中在一个相对小的区域内，形成比较完整的产业链的区域经济发展模式。下列不属于地块经济的是()。

下面图形缺了一块，所缺部分应为：

要把21棵桃树栽到街心公园里5处面积不同的草坪上，如果要求每块草坪必须有树且所栽棵数要依据面积大小各不相同，面积最大的草坪上至少要栽几棵？

我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势是()。

下列关于法律规则逻辑结构中的法律后果的表述，正确的是()。

下列行为中不属于行政行为的是：

以下关于化学常识的说法正确的是：

能直接证明门捷列夫元素周期表理论正确的是()。

个人独资企业，是指依法设立，由一个自然人投资，财产为投资人个人所有，投资人以其个人财产对企业债务承担无限责任的经营实体。根据上述定义，下列选项中叙述正确的是()。

加工精度较高的角度零件时，分度盘圈孔的完好程度对分度精度影响不大，可忽略不作考虑。()

at,until,for,by,after,beforeThetrainleaves_______6:00p.m.,soIhavetobeatthestation_______5:40p.m.atthelates

前瞻性队列研究与回顾性队列研究的区别在于

项目综合管理的主要过程包括()

目前常用的协议书范本有()。

框架式涵洞顶进的施工要点有()。

陈老师是八年级二班的班主任，在班级管理过程中他经常倾听学生的意见，不是以直接的方式管理班级．而是以间接的方式去引导学生。这种领导方式属于()。

Inrecentyears,lotsofbigeconomieshavefollowedAmerica’sleadintighteninganti-briberyenforcement.Itisrightthatbri

Heisbecomingmoreandmore(act)______insportsandmusic.

Thelongyearsoffoodshortageinthiscountryhavesuddenlygivenwaytoapparentabundance.Storesandshopsarechokedwith

at,until,for,by,after,beforeThetrainleaves_6:00p.m.,soIhavetobeatthestation_5:40p.m.atthelates