运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

admin2011-01-05 91

问题运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

选项

答案(1)最佳竞技训练阶段是全程性多年训练过程的第三个阶段，持续时间为4年～8年。 (2)主要任务是创造专项优异运动成绩。 (3)对于发展体能为主的运动项目，训练的重点内容及顺序为： ①专项运动素质； ②专项技术战术； ③专项心理品质； ④训练理论知识。对于发展技能为主的运动项目，训练的重点内容及顺序为： ①专项技术战术； ②专项运动素质； ③专项心理品质； ④训练理论知识。 (4)在此阶段中，运动员仍需要进行大负荷的专项训练。由于多年承受高度训练负荷和高水平激烈竞赛的影响，也常常由于伤病的积累，在这一阶段训练中，要特别注意细致地安排训练负荷。负荷通常呈波浪形，有起有伏，有张有弛，保持明显的节奏，从而保证运动员能以充沛的精力和理想的竞技状态参加激烈的竞争，取得理想的成绩。并力求延长最佳竞技训练阶段的年限。

解析

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运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

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检查深龋时的需要注意的有()。

患者，男性，38岁。被人用刀划伤左面部，流血不止。检查见左耳前区皮肤有长约6cm的纵行伤口，深达肌肉前层，创缘整齐，有活动性出血。此患者最确切的诊断是()。

符合牙演化特点的是()。

增多的中性粒细胞，大量的淋巴细胞浸润，主要为T淋巴细胞，少量的浆细胞及巨噬细胞，胶原变性、破坏，结合上皮开始增生。临床出现典型龈炎的表现。以上为牙周炎发展过程的哪一阶段病变()。

A．翘起B．摆动C．旋转D．下沉E．以上都是义齿受负荷后向组织面移动()。

能力层次结构说把能力分为——、大因素群、小因素群和特殊因素。

借助摄像机、录像机等训练师范生或在职教师教学技能的一种小型教学活动，称为——。

课程标准就是课程计划。

气血两虚可导致的异常舌象有

城市中卫生条件最好的地段应配置

A、甲状腺疼痛B、甲状腺触诊质硬C、多见于老年人D、宜手术治疗E、易合并甲状腺癌淡漠型甲亢

能治肝热目赤肿痛的药物有

知图5－9所示等直杆的轴力图(图中集中荷载单位为kN，分布荷载单位为kN／m)，则该杆相应的荷载为()。

老市区主要依()和通信总量划分等级。

公安机关及其人民警察在执行职务活动中是否依法履行职责是公安执法监督的内容之一。(　　)

为了使货币的供应量和需求量趋于平衡，要通过（）的办法来解决。

西周末年思想家史伯说“和实生物，同则不继，以它平它谓之和，故能丰长而物归之”。这里包含的辩证法思想有()

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检查深龋时的需要注意的有()。

患者，男性，38岁。被人用刀划伤左面部，流血不止。检查见左耳前区皮肤有长约6cm的纵行伤口，深达肌肉前层，创缘整齐，有活动性出血。此患者最确切的诊断是()。

符合牙演化特点的是()。

增多的中性粒细胞，大量的淋巴细胞浸润，主要为T淋巴细胞，少量的浆细胞及巨噬细胞，胶原变性、破坏，结合上皮开始增生。临床出现典型龈炎的表现。以上为牙周炎发展过程的哪一阶段病变()。

A．翘起B．摆动C．旋转D．下沉E．以上都是义齿受负荷后向组织面移动()。

能力层次结构说把能力分为——、大因素群、小因素群和特殊因素。

借助摄像机、录像机等训练师范生或在职教师教学技能的一种小型教学活动，称为——。

课程标准就是课程计划。

气血两虚可导致的异常舌象有

城市中卫生条件最好的地段应配置

A、甲状腺疼痛B、甲状腺触诊质硬C、多见于老年人D、宜手术治疗E、易合并甲状腺癌淡漠型甲亢

能治肝热目赤肿痛的药物有

知图5－9所示等直杆的轴力图(图中集中荷载单位为kN，分布荷载单位为kN／m)，则该杆相应的荷载为()。

老市区主要依()和通信总量划分等级。

公安机关及其人民警察在执行职务活动中是否依法履行职责是公安执法监督的内容之一。( )

为了使货币的供应量和需求量趋于平衡，要通过（）的办法来解决。

西周末年思想家史伯说“和实生物，同则不继，以它平它谓之和，故能丰长而物归之”。这里包含的辩证法思想有()

公安机关及其人民警察在执行职务活动中是否依法履行职责是公安执法监督的内容之一。(　　)