首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
考研
运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)
运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)
admin
2011-01-05
67
问题
运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)
选项
答案
(1)最佳竞技训练阶段是全程性多年训练过程的第三个阶段,持续时间为4年~8年。 (2)主要任务是创造专项优异运动成绩。 (3)对于发展体能为主的运动项目,训练的重点内容及顺序为: ①专项运动素质; ②专项技术战术; ③专项心理品质; ④训练理论知识。 对于发展技能为主的运动项目,训练的重点内容及顺序为: ①专项技术战术; ②专项运动素质; ③专项心理品质; ④训练理论知识。 (4)在此阶段中,运动员仍需要进行大负荷的专项训练。由于多年承受高度训练负荷和高水平激烈竞赛的影响,也常常由于伤病的积累,在这一阶段训练中,要特别注意细致地安排训练负荷。负荷通常呈波浪形,有起有伏,有张有弛,保持明显的节奏,从而保证运动员能以充沛的精力和理想的竞技状态参加激烈的竞争,取得理想的成绩。并力求延长最佳竞技训练阶段的年限。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/hQqi777K
本试题收录于:
在职体育硕士(体育综合)题库专业硕士分类
0
在职体育硕士(体育综合)
专业硕士
相关试题推荐
牙髓病和根尖周病望诊的要点是()。
A.修复牙冠及部分丧失牙槽骨外形,修复体用树脂材料B.由牙槽骨及种植体共同支持的覆盖义齿C.在种植体基台上修复牙冠和一部分牙根形态D.完全由种植体支持的覆盖义齿E.在种植体基台上修复牙冠,近似天然牙种植义齿的Misch分类中,IFPD-3是指(
A.内分泌紊乱的中年以上妇女B.有烟酒嗜好的中年以上男性C.病毒感染的儿童D.长期使用抗生素者E.患胃肠道疾病者易患扁平苔藓的人群是()。
A.内分泌紊乱的中年以上妇女B.有烟酒嗜好的中年以上男性C.病毒感染的儿童D.长期使用抗生素者E.患胃肠道疾病者易患水痘的人群是()。
患者,女性,25岁,因左侧后牙隐痛不适5天,张口受限,左侧面部肿胀2天就诊。查体:左侧下颌角处肿胀明显,局部压痛,皮温升高,波动感不显,牙关紧闭;口内左下颌第三磨牙初萌牙尖,牙冠大部分被牙龈覆盖,龈瓣充血水肿,可见脓液从龈瓣溢出。该患者最有可能的诊断是(
A.与髓室顶相对应的髓室壁B.与面或切嵴相对应的髓室壁C.与轴面相对应的髓室牙本质壁D.髓室伸向牙尖突出成角形的部分E.髓室底上髓室与根管的移行处根管口()。
心理学作为一门独立的学科是从德国心理学家——建立第一个心理实验室开始的。
多种能力的独特结合称为()。
新技术革命对教育提出了哪些新的挑战?请联系实际加以阐述。
随机试题
气缸工作容积一定时,充气效率(),表明进气越充分。
基础知识是人知识结构的核心,也是区别于其他专业领域人才知识结构的主要标志。()
能协助诊断子宫内膜癌经济有效的方法是
根据《工程建设项目勘察设计招标投标办法》规定,依法必须进行勘察设计招标的项目,招标人应当在确定中标人之日起()日内,向有关行政监督部门提交招标投标情况的书面报告。
某企业1年的销售净利率为3%,总资产周转率为2,资产负债率为40%,则净资产收益率为()。
()是指社会工作者帮助受助家庭成员从更为积极的角度界定问题,改变受助家庭成员以往的消极态度和认识,从而促使受助家庭成员产生新的、积极的行为。
1849年3月,德国在法兰克福通过了宪法,即______宪法,规定德意志是一个统一的国家。
(66)isusedtoensuretheconfidentiality,integrityandauthenticityofthetwoendpointsintheprivatenetwork.(67),anappl
ThoughPaulisdisabled,hemanagedtomoveinthehouse.
Jackusuallywenttoschoolinhisfather’scar.Jack’smothergotupwhenhisfatherleftthehouse.
最新回复
(
0
)