请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作要点:50米快速跑采用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送,两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快的速度跑完全程。 问题: 简要说明“50

admin2021-10-25  28

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。

    动作要点:50米快速跑采用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送,两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快的速度跑完全程。
    问题:
简要说明“50米快速跑”的教学重点、难点。

选项

答案教学重点、难点 教学重点:起跑反应快,后蹬充分,前摆积极,上下肢协调配合。 教学难点:蹬摆协调,跑得自然。

解析
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