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医学
一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上
一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上
admin
2016-01-08
35
问题
一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上
选项
A、90次/分
B、100次/分
C、110次/分
D、120次/分
E、130次/分
答案
A
解析
老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算,一般可以达到年龄估算最高心率的(220一年龄)的60%~80%。所以,一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到(220—70)×60%=90。
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基础知识
全科医学(301)
卫生专业技术资格中级(师)
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