患者女，40岁，类风湿性关节炎，早上起床时关节明显疼痛和僵硬，适当活动后可减轻。为缓解该症状，下列哪项护士的指导是有效的

admin2014-10-26 60

问题患者女，40岁，类风湿性关节炎，早上起床时关节明显疼痛和僵硬，适当活动后可减轻。为缓解该症状，下列哪项护士的指导是有效的

选项 A、每天做等长锻炼10分钟
B、先做关节活动范围练习，然后再在关节涂擦油膏
C、可以热水浴然后休息几分钟再活动
D、拉伸全身所有的肌肉群
E、可以做些负重锻炼

答案C

解析 95％以上的类风湿关节炎病人可出现晨僵，特别是晨起最明显，适当活动后逐渐减轻。护理措施可在每日清晨起床时进行15分钟温水浴或用热水泡手，改善血液循环，缓解肌肉挛缩。

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