一般资料：求助者，女性，19岁，大学生。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助吗? 求助者：我最近总感到紧张，睡不好觉。心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你感到紧张，并出现

admin2017-08-17 25

问题一般资料：求助者，女性，19岁，大学生。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助吗?
求助者：我最近总感到紧张，睡不好觉。
心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你感到紧张，并出现睡眠方面的问题吗?
求助者：我上大学后各方面都比较顺利。三个月前，学校准备挑选一批优秀的学生去国外做交换生。我特别想争取到这个机会，因此非常努力地为选拔考试做准备。第一轮选拔虽然入选，但成绩很不理想，因此我更加努力地准备下一轮考试。现在我每天都很紧张，几乎每晚都要到凌晨2点多才能入睡。而且越是睡眠不好，就越担心影响我的复习，就更加紧张、烦躁。心情越来越差，还经常头痛。这些情况让我的学习效率大大下降，根本没办法正常备考。如果一直这样下去，我真的很难通过后续的考试。您一定要帮帮我啊!
心理咨询师：我非常能理解你的心情。你特别渴望能获得这次机会，但第一次选拔成绩不太理想，所以你更加努力地准备后续的考试，同时又担心自己还会考得不理想，对吗?
求助者：是的。
心理咨询师：因此你经常感到紧张、烦躁，还出现了入睡困难、头痛等症状，明显影响到学习效率。那你能谈谈你是在什么时候，第一次因为学习方面的事情而出现紧张情绪和睡眠问题的吗?
求助者：是在高考前最后一次模拟考试结束之后。当时，我发现平时和我要好的同学都比我考得好，我心里特别接受不了，就暗自下决心一定要在高考时超过他们。备战高考的那段时间，我紧张并第一次出现睡眠问题。不过，那段时间不是特别紧张，并且睡眠问题也只是偶尔出现。高考后，我的成绩比那些同学都要高，我很高兴．这些问题也就自然消失了。
心理咨询师：你的意思是，你必须比与你要好的同学考得好，对吗?
求助者：对啊!
心理咨询师：什么原因使你认为你必须要比所有与你要好的同学考得好呢?
求助者：……(沉默)，不知道，但我就是认为我必须比他们所有的人都要表现得好。就像这次考试，我也认为我必须通过才可以。
心理咨询师：除了考试之外，还有其他事情让你紧张吗?
求助者：有的，前几天我们体育课要进行百米达标测试，我紧张得中午都没睡着，就怕自己不及格。
心理咨询师：是什么原因让你为体育考试是否及格而如此担心呢?
求助者：没什么原因啊!我就是觉得我不能有任何科目不及格。要是连百米达标这点小事都做不好，那自己真是一无是处了。
按照合理情绪疗法的．ABC理论，该求助者的c包括( )。

选项 A、烦躁
B、选拔考试失利
C、紧张
D、学习效率下降

答案A,C,D

解析材料中求助者自述“第一轮选拔虽然入选，但成绩很不理想……而且越是睡眠不好，就越担心影响我的复习，就更加紧张、烦躁。心情越来越差，还经常头痛。这些情况让我的学习效率大大下降……”，表明求助者的C为为烦躁、紧张和学习效率下降。而B项选拔考试失利是诱发事件。

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心理咨询师三级专业能力

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心理咨询师

服务对象因本身技能的问题或社会制度安排方面的原因而深陷不利处境，社会工作者要有能力把他们从不利处境中解脱出来，这就需要社会工作者有()。

下列社会服务机构中，()属于社会公益类事业单位。

关于家庭社会工作，下列表述不正确的是()。

战略性策划的主要过程是：需求评估→()→预测→设计可行的战略→选择机构的战略→将战略转变为服务方案目标→方案发展→评估。

在与服务对象建立积极有效的辅导关系时，社会工作者要设身处地地体会服务对象的内心感受，体现了个案辅导关系内容中的()。

张某夫妇向社会工作者反映12岁的儿子小明到处闯祸、无法管教，他们认为儿子是受了朋友的不良影响，禁止儿子再与他们交往，并向社会工作者求助。社会工作者适宜的做法是()。[2010年真题]

“以文为词”的提出者是()

糖尿病患者失明的主要原因是

已知某项目一次性投资5万元，第一年净现金流入量5000元，以后每年递增1000元，项目寿命为10年，则该项目的静态投资回收期为(　　)。

建筑高度检查时，需要注意的内容有()。

Wewereallsurprisedwhenhemadeitclearthathe______officesoon.

因犯罪受到有期徒刑以上的刑事处罚的，将会丧失已经取得的教师资格。()

(2017·河南)在课堂教学中，教师必须注意加强学校文化和学科文化建设。这主要有利于落实课程三维目标中的()

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在与服务对象建立积极有效的辅导关系时，社会工作者要设身处地地体会服务对象的内心感受，体现了个案辅导关系内容中的()。

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“以文为词”的提出者是()

糖尿病患者失明的主要原因是

已知某项目一次性投资5万元，第一年净现金流入量5000元，以后每年递增1000元，项目寿命为10年，则该项目的静态投资回收期为( )。

建筑高度检查时，需要注意的内容有()。

Wewereallsurprisedwhenhemadeitclearthathe______officesoon.

因犯罪受到有期徒刑以上的刑事处罚的，将会丧失已经取得的教师资格。()

(2017·河南)在课堂教学中，教师必须注意加强学校文化和学科文化建设。这主要有利于落实课程三维目标中的()

已知某项目一次性投资5万元，第一年净现金流入量5000元，以后每年递增1000元，项目寿命为10年，则该项目的静态投资回收期为(　　)。