RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

admin2017-12-05 73

问题 RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

选项 A、正确
B、错误

答案A

解析在实际练习中采用RM指标来控制力量练习的强度。RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。例如，你能将25千克的重量最多推举10次，那么你的10 RM强度的力量练习就是25千克的负荷。如果经过一段时间的练习，肌肉力量有所发展以后，你能将30千克的重量推举10次，那么你再进行推举力量练习时的10 RM强度就变为30千克。因此，此说法是正确的。

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RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

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阅读下面三篇作品，然后回答下面问题。乌衣巷刘禹锡朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。

初中教材应该体现现代特点和现代意识，________，关注自然，理解和尊重多样文化，有助于学生树立正确的世界观、人生观、价值观。

教学的基本组织形式是___。它是由17世纪捷克教育家_提出来的。中国在1862年，清政府在北京开办的_____中开始采用这种方法授课。

依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是()。铁路客车动车组先进的计算机网络控制技术。，，，，___。列车防火系统也很先进，重要设施都附有防火装置。

下列说法不正确的一项是()。

篮球进攻战术基本配合不包括()。

武术术语是指描述武术动作的名称、要领、特点的专门性用语。()

动静：是非

下列选项中，应认定为敲诈勒索罪的是

(2011年4月)＿＿＿＿＿＿是提高价值最理想的途径。

A、 B、 C、 D、 A

简述反射波法检测桩基质量的使用范围?

法国人忌讳()的花，认为是不忠诚的表现。

预防龋齿的最佳办法是()。

计算I=(x+3z2)dydz+(x3z2+yz)dzdx—3y2dxdy，其中∑为z=2一z=0上方部分的下侧．

曲面x2+4y2+z2=4与平面x+z=a的交线在yOz平面上的投影方程是()

双绞线的一端按照TLA／EIA568A线序排列，另一端按照TIA／ElA568B线序排列，两端装好RJ45水晶头，这样的网线可用于()的连接。

RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。 ( )

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初中教材应该体现现代特点和现代意识，________，关注自然，理解和尊重多样文化，有助于学生树立正确的世界观、人生观、价值观。

教学的基本组织形式是_______。它是由17世纪捷克教育家_______提出来的。中国在1862年，清政府在北京开办的_______中开始采用这种方法授课。

依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是()。铁路客车动车组先进的计算机网络控制技术。________，________，______，________，_________。列车防火系统也很先进，重要设施都附有防火装置。

下列说法不正确的一项是()。

篮球进攻战术基本配合不包括()。

武术术语是指描述武术动作的名称、要领、特点的专门性用语。()

动静：是非

下列选项中，应认定为敲诈勒索罪的是

(2011年4月)＿＿＿＿＿＿是提高价值最理想的途径。

A、 B、 C、 D、 A

简述反射波法检测桩基质量的使用范围?

法国人忌讳()的花，认为是不忠诚的表现。

预防龋齿的最佳办法是()。

计算I=(x+3z2)dydz+(x3z2+yz)dzdx—3y2dxdy，其中∑为z=2一z=0上方部分的下侧．

曲面x2+4y2+z2=4与平面x+z=a的交线在yOz平面上的投影方程是()

双绞线的一端按照TLA／EIA568A线序排列，另一端按照TIA／ElA568B线序排列，两端装好RJ45水晶头，这样的网线可用于()的连接。

教学的基本组织形式是___。它是由17世纪捷克教育家_提出来的。中国在1862年，清政府在北京开办的_____中开始采用这种方法授课。

依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是()。铁路客车动车组先进的计算机网络控制技术。，，，，___。列车防火系统也很先进，重要设施都附有防火装置。