人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

admin2013-07-08 48

问题人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

选项 A、剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B、剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C、剧烈运动后要立即补充大量饮水
D、剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

答案D

解析人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物，中和体内的酸性成分。缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故

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人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

行测

国家公务员

填入下面句子空缺处最为合适的选项是()。我国经济体制改革的目标是——社会主义市场经济体制，以利于进一步解放和发展生产力。

2005年吉林省交通运输设备制造业的工业增加值约为()。根据表格，以下说法不正确的一项是()。

营养：健康

有一条公路长900米，在公路的一侧从头到尾每隔10米立一根电线杆，可立多少根电线杆?()

普洱茶：绿茶

动火监护人员应熟悉并掌握常用的急救方法，具备消防知识，会()，熟知应急预案。

________的建立，是制度化教育的典型表征。

建设项目业主只需要进行一次招标，与一家承包商签约，对建设项目业主有利，这一特点属于施工总承包的()项下的特点。

商业银行最常见的资产负债的期限错配情况是“借长贷短”。()

下图是绿色植物叶肉细胞中光合作用与有氧呼吸过程及其关系的图解，其中A～D表示相关过程，a—e表示有关物质，据图回答：图中b物质表示______。

农业互助合作的基本形式包括()。

求下列方程的通解或满足给定初始条件的特解：

Laura:IthinkthatIhavetoagreewithyou.Theideatosurroundyourselfwithgoodandsuccessfulpeoplestillringstrue

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填入下面句子空缺处最为合适的选项是()。我国经济体制改革的目标是——社会主义市场经济体制，以利于进一步解放和发展生产力。

2005年吉林省交通运输设备制造业的工业增加值约为()。根据表格，以下说法不正确的一项是()。

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普洱茶：绿茶

动火监护人员应熟悉并掌握常用的急救方法，具备消防知识，会()，熟知应急预案。

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建设项目业主只需要进行一次招标，与一家承包商签约，对建设项目业主有利，这一特点属于施工总承包的()项下的特点。

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下图是绿色植物叶肉细胞中光合作用与有氧呼吸过程及其关系的图解，其中A～D表示相关过程，a—e表示有关物质，据图回答： 图中b物质表示______。

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求下列方程的通解或满足给定初始条件的特解：

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下图是绿色植物叶肉细胞中光合作用与有氧呼吸过程及其关系的图解，其中A～D表示相关过程，a—e表示有关物质，据图回答：图中b物质表示______。