案例：某长跑运动员听说运动时补糖可以提高运动能力，因此在比赛前大量食用糖果，结果运动成绩没有提高，反而引起了腹痛、恶心等症状。问题：分析此运动员的错误所在并提出正确建议。

admin2009-10-13 30

问题案例：某长跑运动员听说运动时补糖可以提高运动能力，因此在比赛前大量食用糖果，结果运动成绩没有提高，反而引起了腹痛、恶心等症状。
问题：分析此运动员的错误所在并提出正确建议。

选项

答案运动员在运动训练及比赛中，能量消耗较多，因此，应注意补糖以保持运动能力，提高训练效果及比赛成绩。但补糖时应注意以下问题： (1)补糖时间与补糖量：运动前3小时～4小时补糖可以增加运动开始时肌糖元的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。应当注意的是，比赛前1小时左右不要补糖，以免因胰岛素效应而使血糖降低。进行一次性长时间耐力运动时，以补充高糖类食物作为促力手段，需要在运动前3天或更早些时间食用。长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立途中饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。运动前或赛前补糖可采用稍高浓度的糖溶液，服用量为40g～50g糖。运动中或比赛中补糖应采用浓度较低的糖溶液(5%～10%)，有规律地间歇补充，每20分钟补糖15g～20g。 (2)补糖种类：低渗高热量的糖溶液效果较理想。补糖时还应注意要合理选择搭配糖的种类，同时，运动员膳食中应有足够量的淀粉。

解析

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案例：某长跑运动员听说运动时补糖可以提高运动能力，因此在比赛前大量食用糖果，结果运动成绩没有提高，反而引起了腹痛、恶心等症状。问题：分析此运动员的错误所在并提出正确建议。

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关于眶下孔的描述，错误的是()。

引起牙髓感染的主要途径为()。

如果后牙存在早接触，则下列处理方法中错误的是()。

下列面神经走向的描述，哪项是错误的()。

急性根尖周脓肿对牙周组织破坏最小的排脓途径是()。

对于卡环体的作用，下列说法错误的是()。

患者，女性，30岁。因3天来左上后牙肿痛来就诊。查左上6龋深及髓，无探痛，Ⅲ°松动，叩痛(+++)，龈轻红肿，有扪痛，无波动感。诊断应为()。

患者，男性，29岁，右上第二磨牙残根，慢性根尖周炎。拔除腭侧根过程中，牙根突然消失，捏鼻鼓气时拔牙窝内有气体溢出。此时进行X线检查首选的按照方法是()。

尽管大多数大学拥有教职员工发明的专利权，但教职员工拥有他们的著作或文章的版税。因此，教职员工应该拥有他们编制的教学计算机软件的版税。以下哪项作为补充最有力地支持了上述结论?

A.支气管血管扩张B.肺血管扩张C.呼吸性碱中毒D.部分肺泡通气不足E.部分肺泡血流不足过度通气可导致

甲向乙购买原材料，为支付货款，甲向乙出具金额为50万元的商业汇票一张，丙银行对该汇票进行了承兑。后乙不慎将该汇票丢失，被丁拾到。乙立即向付款人丙银行办理了挂失止付手续。下列哪些选项是正确的?(2014年卷三75题)

下列关于修建性详细规划特点的表述不正确的是()。

某工程钢筋混凝土独立基础的工程量为60m3，已知直接费等于18.6万元，间接费费率为12%，利润率5.5%，税率3.14%(假定其余费用项目不计)，则该分项工程的利润应为(　　)万元。

“溪曲三三水，山环六六峰”描绘的是(　　)的秀美景色。

甲、乙、丙三个乡都拿出同样多的钱买一批化肥。买好后，甲、丙两个乡都比乙乡多18吨，因此甲乡和丙乡各给乙乡1800元。问每吨化肥的价格是多少元?

有n个结点的二叉树，已知叶结点个数为n0。写出求度为1的结点的个数的n1的计算公式。

根据《合同法》的规定，可撤销合同中，当事人行使撤销权的期限是1年，超过1年的，撤销权归于消灭。该1年期间属于()。

BrowningintroducedanewformtoEnglishpoetry,thatis______.

WriteacompositionentitledACampaignSpeechfortheMonitor.Youshouldwriteatleast150wordsaccordingtotheoutlinegiv

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下列关于修建性详细规划特点的表述不正确的是()。

某工程钢筋混凝土独立基础的工程量为60m3，已知直接费等于18.6万元，间接费费率为12%，利润率5.5%，税率3.14%(假定其余费用项目不计)，则该分项工程的利润应为( )万元。

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某工程钢筋混凝土独立基础的工程量为60m3，已知直接费等于18.6万元，间接费费率为12%，利润率5.5%，税率3.14%(假定其余费用项目不计)，则该分项工程的利润应为(　　)万元。

“溪曲三三水，山环六六峰”描绘的是(　　)的秀美景色。