为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。

admin2022-11-30 29

问题为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。

选项 A、离心收缩
B、等长收缩
C、等张收缩
D、超等长收缩

答案D

解析当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称为拉长收缩，又称离心收缩。当肌肉收缩力等于外力时，肌肉虽在收缩，但长度不变，这种收缩形式称为等长收缩，非等动收缩又称等张收缩，在整个收缩过程中负荷是恒定的，由于关节角度的变化，造成肌肉收缩力与负荷不相等，收缩速度也随之变化。肌肉先做离心收缩之后立即进行向心收缩的形式称为超等长收缩。跳深练习时，股四头肌先被拉长做离心收缩，然后再做向心收缩。该过程中，肱四头肌的收缩属于超等长收缩形式。

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