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为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
admin
2022-11-30
25
问题
为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
选项
A、离心收缩
B、等长收缩
C、等张收缩
D、超等长收缩
答案
D
解析
当肌肉收缩力小于外力时,肌肉虽然在收缩,但却被拉长,这种收缩形式称为拉长收缩,又称离心收缩。当肌肉收缩力等于外力时,肌肉虽在收缩,但长度不变,这种收缩形式称为等长收缩,非等动收缩又称等张收缩,在整个收缩过程中负荷是恒定的,由于关节角度的变化,造成肌肉收缩力与负荷不相等,收缩速度也随之变化。肌肉先做离心收缩之后立即进行向心收缩的形式称为超等长收缩。跳深练习时,股四头肌先被拉长做离心收缩,然后再做向心收缩。该过程中,肱四头肌的收缩属于超等长收缩形式。
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体育与健康学科知识与教学能力
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